Przejdź do głównej zawartości

Frytki z cukinii


      Czy istnieje coś takiego jak zdrowe frytki? Oczywiście, że tak!. Trzeba tylko olej zamienić na piekarnik. Idąc o krok dalej można nawet zamienić ziemniaki na inne warzywa.


      Mamy teraz sezon na cukinie więc warto go wykorzystać. Z cukinii można zrobić nie tylko pyszne kotleciki, ale także właśnie frytki. A zrobienie ich jest dziecinnie proste.

      Ja tylko pokroiłam cukinię w paski i starłam ser żółty, resztę zrobiła Myszka.


     Pokrojoną cukinię Myszka przerzuciła do miski gdzie ją posoliła. Całość odłożyłyśmy na chwilę żeby cukinia puściła trochę wody.



      W osobnym talerzu należy pomieszać bułkę tartą ze startym żółtym serem, ostrą papryką oraz curry. 

      Gdy cukinia namokła Myszka ją opanierowała i ułożyła na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.


     Frytki należy piec w piekarniku nagrzanym do około 180 stopni przez mniej więcej 15 do 20 minut.


      Muszę przyznać, że choć jestem zdecydowanym miłośnikiem frytek ziemniaczanych smażonych na oleju, te z cukinii również bardzo mi smakują. Mają słodko-ostry smak i z pewnością są dużo zdrowsze. 


Komentarze

  1. Lubię cukinię, ale w takim wydaniu jej nie znałam. U nas ostatnio królują frytki z batata, ale ciągle szukamy udanego przepisu.

    OdpowiedzUsuń
  2. Jeszcze nie robiłam takich frytek :-) ekstra pomysł :-)

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja to bym może nawet przełknęła taką wersję frytek ale znając Dusię to pewnie nie chciałaby nawet spróbować (wszystko co nowe do jedzenia jest blee)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. U mnie aktualnie Kruszynka tak reaguje na jedzenie. Myszka chętnie przynajmniej próbuje. A jeszcze pół roku temu było odwrotnie :)

      Usuń
  4. a to mnie zaciekawiłaś tym przepisem:D

    OdpowiedzUsuń
  5. Bardzo lubię cukinie ale o frytkach nie słyszałam, z pewnością spróbuje, chociaż pewnie tylko ja je będę jadła;)))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Może jak dzieci zobaczą, że Tobie smakują też spróbują.

      Usuń
  6. Lubię, lubię! Tak samo z selera :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Pyszne frytki! Ja dziś jadłam cukinię w panierce z bułki tartej:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja jednak też taką lubię najbardziej, w panierce z bułki tartej i smażoną na oleju.

      Usuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Ciastolina bez gotowania

       Bardzo lubimy bawić się różnego rodzaju masami plastycznymi . Masa plastyczna to nie tylko świetna zabawa, ale także bardzo dobre ćwiczenie wpływające na rozwój mowy, z czym nadal walczymy. 

Detektyw Pozytywka

        Nowa seria ćwiczeń na tablicę interaktywną z genial.ly właśnie pojawia się na blogu - nasze lektury .  Mam nadzieję, że chętnie będą z niej korzystali nauczyciele klas początkowych, a także rodzice, którzy będą chcieli przybliżyć swoim pociechom klasykę literatury dziecięcej.

Co zabrać pod namiot z dzieckiem?

        Lato w pełni, choć pogoda nie zawsze na to wskazuje. Niemniej jednak, nie zważając na panującą za oknem aurę, postanowiliśmy wyskoczyć na kilka dni pod namiot do Czech. 

Poznajemy kontynenty

     Podróże to nasza pasja. Na dysku czeka na opublikowanie i opisanie wiele zdjęć z naszych wakacyjnych wojaży.  Niestety domowy budżet z gumy nie jest, podobnie zresztą jak czas, więc powracamy do naszych podróży palcem po mapie w ramach projektu Mali Podróżnicy . 

Dziecko na warsztat - Doświadczenia

     Listopad upłynął nam pod znakiem doświadczeń. Obserwowaliśmy reakcje chemiczne, uczyliśmy rodzynki skakać, zmiękczaliśmy jajko, bawiliśmy się kolorami i ogniem... a wszystko to w ramach kolejnej odsłowny Dziecka na warsztat.

Wachlarz z piórek DIY

Wachlarz z piórek DIY         Wachlarz z piórek DIY zrobiłyśmy z dziewczynkami w ramach przygotowania lekcji dla trzeciej klasy o uczuciach i Japonii. 

Syrenka warszawska - praca plastyczna

Syrenka warszawska - praca plastyczna       Myszka kocha syrenki. I nie ma dla niej większej różnicy czy jest to Syrenka Ariel czy Syrenka Warszawska .

Mali Podróżnicy - Egipt

Mali Podróżnicy - Egipt       Mali Podróżnicy zwiedzają w tym miesiącu Egipt . Gdy w pierwszy dzień zasiedliśmy do wspólnej zabawy Myszka była ubrana w swój ukochany strój Elsy - tata powiedział jej, że przecież Elsa nie mieszkała w Afryce, na co Myszka zripostowała: "ale mogła jechać tam na wakacje". Tak więc mam nadzieję, że Elsa na wakacjach dobrze się bawiła.

Galaktyka w słoiku

      Próbowaliście kiedyś zamknąć całą galaktykę w słoiku ? My spróbowaliśmy i wiecie co? Udało nam się! I wcale nie było takie trudne.

Wyklejanka z kolorowego ryżu

       Kilka dni temu rozpoczęliśmy przygotowania do kolejnego warsztatu w ramach akcji Dziecko na Warsztat. Tym razem omawiamy Australię, a jedną z zabaw było wyklejanie różnymi rodzajami kaszy kangura i misia koala (cały warsztat będzie do zobaczenia już w poniedziałek). Myszce tak bardzo spodobało się to zajęcie, że przygotowałam jego inną wersję.

Facebook